実際にダイエット中なのですが、たまには美味しく食べれる日があっても良いねってことで「毎月6の付く日」は、チートデイってやつにしました。
月に3日はいろいろ好きに食べれちゃうのです。
今まで甘々で生きてきたのですが、節制は大事ですね。
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