投稿日: 2020.03.27 最終更新日: 2024.05.18
トリビア（雑学）食べ物180 - ドライトマト🍅リコピンが豊富
リコピンはドライトマトで大量に摂れる
確かに、生トマトにもリコピンは含まれていますが、ドライトマトにするとその含有量がぐっと増えます。これは、乾燥させることでトマトの水分が抜け、リコピンが凝縮されるためです。
一般的に、ドライトマトのリコピン含有量は、生トマトの数倍から数十倍にもなると言われています。そのため、効率的にリコピンを摂取したい場合は、ドライトマトは非常に優れた食品と言えるでしょう。
ただし、ドライトマトは乾燥させる過程で塩分が添加されている場合も多いので、摂取量には注意が必要です。塩分過多にならないよう、食べる量や頻度を調整しましょう。
Skebでイラストリクエスト受付中：こちら
note: https://note.com/poo_pon
無料のKindle版「ぽんぷーまんが」。毎週更新中！
ぽんぷーまんがを読む
ナマケモノなど可愛いイラストをイラストACで無料配布中！
Amazonでお買い物はこちらから！
※このリンク経由での購入はPON-POOの収益となる場合があります。
こちらのトリビアもいかがですか？
- 動物・植物104
- ウーパールーパーは、一生赤ちゃ…
- 歴史29
- 「昭和」という元号は、新元号を…
- 人物・人名247
- 日本人からすると変わった名前「…
- ゲーム35
- 裸足のイメージが強いリュウだが…
- 日本の地域280
- 島根県松江市にある島根原子力発…
- 食べ物24
- サラダ味は、サラダ油をからめて…
- スポーツ19
- 阪神タイガースは、阪神電鉄の社…
うんちを出そう！「うんち」になったら、あなたの勝ち
最新の投稿
雑学一覧
トリビア的雑学を不定期で更新予定。何か面白いトリビアあったら教えてくださいね。
ぽんぷーコンテンツ
NEW!
YouTubeチャンネル
オリジナルグッズ
創造の世界FuNYU
ランキング
